Dá licença que vou tirar um cochilo

Vou ter que mostrar essa notícia pro meu chefe. Pesquisadores gregos afirmam que dormir após o almoço - ou seja, fazer a famosa 'siesta' - reduz a chance de a pessoa ter alguma doença cardíaca. Isso vale principalmente para os homens, segundo os pesquisadores, já que não foram incluídas mulheres em número suficiente no estudo. A pesquisa da Universidade de Atenas acompanhou quase 25 mil pessoas durante 6 anos. Quem tirava um cochilo de meia hora ou mais pelo menos 3 vezes por semana teve um risco 37% menor de morrer de um ataque cardíaco ou outra doença do coração. Os médicos ainda não sabem a razão por trás desse benefício da soneca vespertina, mas desconfiam que uma siesta possa ajudar a relaxar e desestressar, dando uma folga para o coração no meio do dia. Será que meu chefe concorda em colocar umas camas e sofás no meio do escritório pro pessoal dormir um pouco depois do almoço?

- Veja mais sobre esse estudo no site da CBC.

1 Comments:

At 9:11 AM, Anonymous Carol said...

Nem brinca. O chochilo da tarde é salvador.

Carol

 

Postar um comentário

Links to this post:

Criar um link

<< Home